ŚWIATOWY DZIEŃ CUKRZYCY

Światowy Dzień Cukrzycy został ustanowiony w 1991 r. przez Międzynarodową Federację Diabetologiczną oraz Światową Organizacją Zdrowia jako odpowiedź na wyraz obaw związanych
z nasilającym się występowaniem przypadków cukrzycy na całym świecie.

Światowy Dzień Cukrzycy obchodzony jest każdego roku w dniu 14 listopada. Właśnie tego dnia w 1891 r. urodził się Frederick Banting, który wraz z Charles’em Best jako pierwszy sformułował przemyślenia, które doprowadziły do odkrycia insuliny w 1922 roku.

Głównym celem akcji jest zwiększenie świadomości szerokich kręgów społeczeństwa odnośnie przyczyn, objawów, sposobu leczenia i powikłań związanych z cukrzycą. Światowy Dzień Cukrzycy przypomina, że liczba przypadków cukrzycy wzrasta i nadal będzie wzrastać,
o ile nie zostaną podjęte natychmiastowe działania prewencyjne.

Cukrzyca to grupa chorób metabolicznych charakteryzująca się hiperglikemią (podwyższonym poziomem cukru we krwi) wynikającą z defektu produkcji lub działania insuliny wydzielanej przez komórki beta trzustki. Przewlekła hiperglikemia wiąże się z uszkodzeniem, zaburzeniem czynności i niewydolnością różnych narządów, szczególnie oczu, nerek, nerwów, serca i naczyń krwionośnych. Ze względu na przyczynę i przebieg choroby, można wyróżnić cukrzycę typu 1, typu 2, cukrzycę ciężarnych i inne.

Zasadą współczesnej terapii cukrzycy jest leczenie wszystkich zaburzeń towarzyszących chorobie, a nie tylko kontrola gospodarki węglowodanowej. Dążenie do normalizacji masy ciała, zwiększenie aktywności fizycznej, właściwa dieta, leczenie częstych w cukrzycy zaburzeń lipidowych, nadciśnienia tętniczego i innych chorób układu krążenia oraz utrzymywanie glikemii
w przedziale wartości możliwie najbardziej zbliżonym do niecukrzycowych (normoglikemii) zmniejsza ryzyko rozwoju powikłań choroby.

Cukrzyca nieleczona lub niewłaściwie leczona jest jedną z głównych bezpośrednich
i pośrednich przyczyn inwalidztwa oraz wczesnej umieralności. Długotrwały wpływ hiperglikemii jest przyczyną przewlekłych powikłań cukrzycy.

Objawy wskazujące na możliwość rozwoju cukrzycy:

• zmniejszenie masy ciała

• wielomocz

• wzmożone pragnienie

• zwiększone łaknienie.

• ogólne osłabienie.

• zmiany ropne na skórze oraz stany zapalne narządów moczowo-płciowych

• świąd skóry.

• cukier w moczu

Tak jak w przypadku każdej innej choroby – lepiej cukrzycy zapobiec niż ją leczyć.

Co zrobić by ustrzec się przed cukrzycą?

Trzeba pamiętać, że cukrzyca jest chorobą nieuleczalną i jedyne dostępne leczenie
to zastrzyki insuliny (cukrzyca typu 1) lub bardzo dokładne trzymanie się diety cukrzycowej (cukrzyca typu 2). I tak do końca życia. Dlatego ważne jest aby:

• utrzymywać odpowiednią do wieku i wzrostu wagę,

• zdrowo się odżywiać,

• regularnie ćwiczyć,

• po 45 roku życia należy regularnie badać krew (poziom glukozy), jeśli jesteś
  w grupie ryzyka – takie badania powinny zacząć się wcześniej.

• regularnie badać ciśnienie,

• zwiększyć ilość owoców i warzyw w diecie,

• nie palić papierosów,

• zanim sięgniesz po produkty bez cukru, dokładnie przeczytaj informacje zawarte
  na opakowaniu, w słodzikach znajduje się sorbitol, który w zbyt dużych ilościach może osadzać się w tkankach i je niszczyć.