Miejskie Centrum Zarządzania Kryzysowego w Słupsku przygotowało krótki poradnik jak radzić sobie z upałem.
Pamiętajcie, aby ograniczyć opalanie, ponieważ zbyt długie przebywanie na słońcu jest szkodliwe dla organizmu. Dwie godziny dziennie w zupełności wystarczą. Pamiętajcie o stosowaniu kremów ochronnych. W ciągu dnia należy zamykać w domu okna i żaluzje, by ograniczyć napływ gorącego powietrza do pomieszczeń. Należy pić dużo wody aby nawadniać organizm. Należy pamiętać, że upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysokie temperatury również u nich mogą prowadzić do przegrzania organizmu.
Zapraszamy do pełnego zapoznania się z poradnikiem na stronie www.rcb.gov.pl/fala-upalow-nad-polska
