Nieprzerwanie, od pięciu tygodni grupa kilkudziesięciu Seniorów bierze udział w zajęciach pn. „Starszy Człowiek i … może”. Ćwiczenia przez nich wykonywane wpływają na zwiększenie mobilności w stawach, rozciągnięcie i poprawę elastyczności mięśni, więzadeł i ścięgien. Wykonywane systematycznie poprawiają koordynację ruchową i gibkość oraz zwiększają możliwości ludzkiego ciała. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy z Fitness Studio Angela, w każdy proponując nowe ćwiczenia. Do tej pory Seniorzy poznali tajniki Tai Chi, ćwiczyli z piłkami, wzmacniali stawy i kręgosłup.
W ubiegłym tygodniu Słupski Ośrodek Sportu i Rekreacji wyłonił najbardziej aktywnego Seniora, pani, która zdaniem organizatorów najaktywniej uczestniczyła w zajęciach wygrała bon o wartości 25 zł do wykorzystania w Herbaciarni Spichlerz. Co cztery tygodnie wyłaniani będą kolejni aktywni Seniorzy.
Za nami już pięć spotkań, a przed nami jeszcze więcej… Dlatego zapraszamy Seniorów, w każdy wtorek, z wyjątkiem 3 maja, do Szkoły Podstawowej nr 8 przy ulicy Grottgera, na godzinę 17.30.
Bilet jednorazowy kosztuje 6 zł, karnet 20 zł.
