Kilkadziesiąt spotkań, hektolitry wylanego potu, systematyczność i determinacja – tak w skrócie można by opisać zajęcia pn. Pilates „Zdrowy Kręgosłup”.
W każdy poniedziałek i czwartek w Szkole Podstawowej nr 6 odbywały się zajęcia dla mieszkańców Śródmieścia. Początkowo z oferty Słupskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji korzystało niewiele osób, dopiero po kilku tygodniach pojawiły się tłumy i te tłumy z zajęć na zajęcia powiększały się.
„O ćwiczeniach dowiedziałam się od koleżanki, przyznam, że miałam pewne obawy, czy dam radę? Ale postanowiłam przyjść i spróbować swoich sił, nic mnie to nie kosztowało, bo zajęcia były bezpłatne i tak zostałam do samego końca, a teraz żałuję, że ćwiczenia już się kończą” – informuje jedna z uczestniczek.
Ćwiczenia pilates m.in. wzmacniają kręgosłup, poprawiają postawę ciała i pozwalają wyrzeźbić smukłą sylwetkę bez forsownego wysiłku. Pilates jest także przeznaczony dla osób, które chcą wrócić do zdrowia po przebytych kontuzjach. Pilates pozwala także zyskać świadomość własnego ciała i osiągnąć harmonię organizmu.
„Cieszy mnie fakt, że udział w zajęciach wzięło tak dużo osób, widzimy, że jest zapotrzebowanie na tego typu ćwiczenia, tak więc postaramy się je reaktywować w przyszłym roku” – zdradza Agnieszka Klimczak, p.o. Dyrektora SOSiRu.
Pilates „Zdrowy Kręgosłup” zajęcia dla mieszkańców Śródmieścia zrealizowane były w ramach budżetu obywatelskiego.
