Poradnia Promocji Zdrowia

Lut 29, 2012

2993

Logo programu

Program „Zdrowe życie – Dobre życie” realizowany jest w gabinecie nr 301 w Poradni Promocji Zdrowia w Przychodni Rejonowej przy ul. Westerplatte 1 w Słupsku.

Spośród chorób uważnych za cywilizacyjne takich jak nowotwory, choroby układu pokarmowego i oddechowego, alergie, depresje, największe żniwo zbierają choroby układu krążenia (CHUK), określane mianem „współczesnej epidemii”. W krajach rozwiniętych z powodu chorób układu krążenia rocznie umiera więcej osób niż z powodu wszystkich innych schorzeń razem wziętych.

Życie w warunkach wysoko rozwiniętej cywilizacji oprócz pozytywnych stron niesie za sobą także negatywne w postaci szerzenia się chorób cywilizacyjnych. Zdobycze cywilizacyjne pozwalają człowiekowi na maksymalne obniżenie ruchu fizycznego angażując tylko niektóre mięśnie, eliminują też naturalne czynniki środowiska warunkujące na dobry stan zdrowia. Pośpiech i dążenie do sukcesu powodują nieracjonalne odżywianie niewłaściwy wypoczynek, stosowanie używek i nie radzenie sobie ze stresem. Negatywne wzorce zachowań powtarzane przez dłuższy czas mogą prowadzić do zaburzeń biochemicznych i fizjologicznych m.in. do: dyslipidemii, otyłości, cukrzycy, nadciśnienia tętniczego.

Niewłaściwe zachowania zdrowotne Światowa Organizacja Zdrowia nazywa czynnikami ryzyka występowania chorób cywilizacyjnych, które można podzielić na:

niemodyfikowalne:

wiek;
płeć;
obciążenie genetyczne;

modyfikowalne:

nieracjonalne odżywianie;
nadmierny stres;
niska aktywność ruchowa;
otyłość;
nadciśnienie tętnicze;
podwyższony poziom lipidów;
upośledzona tolerancja glukozy;
palenie papierosów;
nadużywanie alkoholu.

Prawidłowo zebrany wywiad oraz oznaczenie kilku prostych parametrów pozwala na ustalenie indywidualnego poziomu ryzyka rozwoju chorób cywilizacyjnych. Natomiast znajomość indywidualnego poziomu ryzyka pozwala na zastosowanie odpowiednich strategii postępowania, ukierunkowanej na eliminację bądź ograniczenie modyfikowalnych czynników ryzyka.